ENTRENAMIENTOS NAVIDAD

2-01-2013
 Despues de la San Silvetre habia que empezar el año con un poco de deporte, quedamos a las 11 horas en el aparcamiento de Liencres y nos recibio el dia con una buena chaparrada

Pero el espiritu del bosque

ayudo para que se fueran las nubes y nos animamos a empezar el entrenamiento, Nacho habia programado para hoy un calentamiento para soltar los musculos y despues una pequeña paliza con carrera continua y cuestas.

Para acabar unos estiramientos y unos juegos.